Детская йога   

Йога - студия "Новое время" приглашает детей на занятия детской йоги по вторникам и четвергам на 17-00

йога в Житомире

Йога для начинающих

ЙОГА ДЛЯ ОПЫТНЫХ ПРАКТИКОВ

 

Занятия проходят по адресу: ул. Московская 54

 Запись по тел: 097-5869609

 


Расписание занятий

 

Занятия проходят по адресу:

г.Житомир, ул.  Небесной Сотни 54 (Московская)


Расписание занятий

 

Расписание занятий по фитнесу (идет набор)

 

  • STEP 1 – обучение базовым шагам на степ-платформе и проработка мышц плечевого пояса
  • BUMS – комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза  и ягодиц
  • SUPER SCULPT – это силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц. Достоинство занятий по системе Супер Скульпт в том, что они не противопоказаны даже тем людям, которые имеют противопоказания к занятиям с силовыми упражнениями по состоянию здоровья
  • TABS + FLEX – силовой класс, направленный на проработку брюшного пресса, спины и корпуса. Затем следует  глубокая растяжка.  Подходит для всех уровней подготовки.
  • UPPER BODY – специальный силовой комплекс, направленный на проработку мышц верхней части тела: плечевого пояса, рук, пресса и спины. Развивает силу, уменьшая жировое депо верхней части тела и живота.
  • STRONG BODY – силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц.На занятиях используются различные виды оборудования. Во время тренировки хорошо прорабатывается мышечный корсет, нагружается сердечно-сосудистая система и ускоряется обмен веществ.
  • ABT + STRETCH – силовой класс для тренировки мышц ног и брюшного пресса + комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы Ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.
  • СУПЕР ягодицы – аэробно силовой урок, активно прорабатывающий мышцы ягодиц

   Запись по тел. 097-5869609


 

 

Позвоните нам

Наши телефоны:

0975869609 Елена

Напишите нам

email: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Заходите в гости

Как к нам добраться: г. Житомир, ул. Лятошинского 15 оф. 10

Facebook Новое время Kids